合理的饮食对白癜风病情恢复有帮助，令白癜风复色的关键是促进黑色素细胞合成，令黑色素再分泌，可以改善饮食习惯，补充锌元素、铜元素，同时食用一些富含酪氨酸、黑色素的食物，增加色素含量。那么有白癜风通过饮食自愈的案例吗?今天就来详细了解下吧。

　　揭秘：白癜风真能靠饮食自愈吗

　　白癜风患者进行合理饮食有助于促进病情恢复，黑色素细胞合成所需的原料是酪氨酸、酪氨酸酶和氧，可以食用一些富含酪氨酸的食物;锌元素和铜元素参与了黑色素的代谢传输，可以通过饮食增加微量元素的含量;还可以直接食用黑色素含量高的食物。患者在日常生活中适当吃些动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、坚果、牛奶、黑豆、黑米等有好处。但食疗是慢性发挥作用，而且效果有限，不足以令病情完全恢复，无法取代科学治疗。(白癜风患者饮食有禁忌，查看详情>>>)

　　白癜风护理要从点滴做起

　　除了养成健康的饮食习惯，不吃辛辣刺激及易过敏的食物，还要加强皮肤护理，增强自身免疫，比如：睡觉前不玩手机，不要熬夜追剧、看小说、看漫画，以免影响免疫和气血循环;穿衣以舒适宽松为主，少穿紧身衣;阳光毒辣的天气，外出要注意防晒;心情要舒畅，及时排解压力，舒缓不良情绪，培养乐观心态，全面助力病情恢复。

　　白癜风复色离不开规范的治疗

　　虽然良好的自我护理对白斑重新着色有一定帮助，但不能过度依赖。白癜风病情非常复杂，病症多变，治疗还需尽快提上日程，借助药物或照光方法激活黑色素细胞活性，令新的色素细胞再生，加快黑色素分泌、代谢，使病情得以控制，护理与治疗相结合，才能令肌肤颜色慢慢恢复正常。白斑照光是否安全？疗效如何？这篇文章有介绍——“308激光后边缘黑了白斑更白”

　　白癜风通过饮食自愈的真实案例就介绍到这里了，希望对大家有帮助。白癜风病情多变，病症顽固，治疗不是朝夕之间就能见效的，前往医院就诊，确定治疗方案后要长期坚持，累积疗效，按部就班促进病情好转。