白癜风是一种令人讨厌的恶性疾病，患上白癜风的患者往往都十分苦恼，白癜风患者面对白癜风不应该十分恐惧，要积极治疗，并且在日常生活中多对生活细节多加注意，那么得了白癜风需要注意什么呢?石家庄远大白癜风医院的白癜风专家做出了解答。

　　1、要保持正常的生活规律，不能睡得太晚，不能熬夜，要养成良好的生活起居规律;

　　2、要养成正常的餐饮规律，不能暴饮暴食，不能喝酒，有一些食物要禁用;

　　3、要保持一颗平常心，不因物喜，不因已悲，不是非、升迁、利益面前要视物若无，不能悲伤;

　　4、不要悲天怜人，动则动起情感：

　　5、不要过份劳累、思虑，特别是电脑显示器前待得太久;

　　6、 白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒、受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;保持正常、良好的生活规律和心态;不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物，如海鲜(虾、蟹、无鳞的鱼等)、猪头肉、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅肉、生葱姜蒜、辣椒等;以上各事项都会诱发白癜风的发生与发展。发现有白癜风的症状应及时采取措施诊治，不要有思想负担;

　　7、已婚患者姓生活要克制，多则发展更快，逾者又会重新出现;

　　8、VC食物少吃。

　　得了白癜风，并没有那么可怕，白癜风患者面对疾病一定要充满信心，积极治疗，并且在日常生活中一定要注意各种细节。