白癜风患者如何自我保护?

　　白癜风受到多种因素的影响，很多生活习惯都会对治疗白癜风造成不利影响，患者要尽量避免刺激病情，那么，白癜风患者如何自我保护?下面就请白癜风专家具体教大家“白癜风患者如何自我保护”。

　　白癜风患者如何自我保护?

　　1、白癜风患者要避免接触有害物质

　　避免经常接触橡胶制品, 如橡胶手套、橡胶鞋等, 常引起局部脱色而出现白斑而且在远隔部位也发生白斑损害。白癜风患者要保2、护皮肤免受损伤

　　衣服宜宽大适身, 尤其内衣、内裤、胸罩不可过紧，腰带宜松。临床上，乳房下部、腹股沟等处白斑, 常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤类物品。另外要注意避免外伤、压迫。洗澡时不可用力搓。

　　3、白癜风患者需要适量户外运动

　　适当的户外运动及锻炼可以使白癜风患者放松心情，消除紧张情绪，有助于恢复正常的免疫功能。针对个体制定合适的运动类型，如散步、慢跑、太极拳等。

　　4、白癜风患者不要乱用袪斑霜

　　否则亦可引起面部或手部白斑。要想远离白斑的困扰，我们需要提高生活的质量。

　　通过上面的介绍大家知道白癜风患者如何自我保护了吧。临床研究表明，白癜风患者在加强自我保护的同时注意采取有效的辅助治疗措施，例如偏方、食疗、运动等方法都可以缩短治疗周期，您不妨试试看。如果您希望继续了解这些问题，欢迎联系石家庄远大白癜风医院的在线专家解疑。