平常坚持这10个小习惯，皮肤会越变越好的。1.多喝水 2.早睡 3.做好防晒 4.多运动 5.戒糖 6.不要乱摸脸 7.多吃糖分低的水果 8.合适的护肤品 9.卫生清洁 10.可以喝温开水防止便秘。
(1)多喝水，水可以帮助加快新陈代谢;
(2)早睡，保持良好的作息;
(3)做好防晒，防晒=防老，夏天多打伞;
(4)多运动;
(5)戒糖，糖分是衰老的天敌;
(6)不要乱摸脸，手上细菌太多了，脸上的痘痘要少挤;
(7)多吃水果，橘子、柚子、苹果、猕猴桃都是低糖分的水果，可以多吃;
(8)要根据自己的肤质购买合适护肤品，不要盲目跟风;
(9)枕头被罩多换洗，定期去螨虫;
(10)正常排便，空腹喝温开水可以缓解便秘。
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