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白癜风抗复发要注意这些
这几点注意好,白癜风想复发都难。白癜风的治愈现在来说是不难的,好的快不如不复发,今天我就给大家总结几条抗复发的注意事项。
第一,要学会吃。日常饮食上可以吃一些含有维生素、矿物质多的食物,比如说新鲜的蔬菜、水果、大豆、坚果等等,还可以多吃一些菇类的,比如香菇、蘑菇、木耳等等,这些都可以增强你的自身免疫力。第二,要学会生活。首先就是千万不要熬夜,熬夜不仅会伤肝,还会伤害自己的免疫力,其次要懂得照顾好自己的情绪。第三要爱运动,像跑步慢走,打打羽毛球、乒乓球,这些都是可以的。
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