头颈部受凉易引起感冒或供血不足；腹部受凉经脉气血瘀滞不通，对脏器功能都会有影响；脚部受寒，则血液流动瘀滞，全身血液供应将出现不足，脏器功能继而受损。
(1)头颈部受凉，向下容易引起伴有肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。
(2)腹部有很多重要经脉，如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内。此处受凉将引起腹部经脉气血瘀滞不通，对脏器功能都会有影响。
(3)脚是全身ZUI怕冷的部位，由于双脚距离心脏ZUI远，血液流经的“路程”ZUI长，如果脚部受寒，则血液流动瘀滞，全身血液供应将出现不足，脏器功能继而受损。
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