缺铜的患者应该多吃一些坚果类,如榛子、核桃、杏仁等等。还可以使用铜制器皿,多吃一些动物的肝脏等。
很多患者选择保健食品,其实这是不利于身体健康的,服用此类补品会使铜元素过量影响身体的健康,缺铜的患者应该多吃一些坚果类,如榛子、核桃、杏仁等等。还可以使用铜制器皿,多吃一些动物的肝脏等。除此之外,患者还要注意营养搭配均衡,多吃一些促进黑色素再生的食物。
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