白癜风患者如何做好保养？

　   经常保持痛快的心情，因为精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。由于忧虑、恐惊、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　常常晒太阳，因为白癜风的发生，是由于受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成泛起障碍。而阳光中的紫外线能促进玄色素代谢，所以适当晒太阳，能使玄色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。

　　但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能按捺玄色素的代谢，不利于玄色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　公道饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响玄色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食品，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。