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鸡蛋是人们生活中必不可少的食物,它营养价值高、吃法多样化、易食用,是老年人和小孩子补充营养的佳食品,也是一般病人恢复体力的补品。那么白癜风能天天吃鸡蛋吗?
鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质;鸡蛋蛋黄中含有卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素有健脑益智的功效;鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质;鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。而对于鸡蛋的烹饪方法也具有多种多样的,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋,炒蛋第二,嫩炸第三,老炸第四,开水、牛奶冲蛋为第五.
如果食用过多,会导致会增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。所以,白癜风病人平时生活中食用鸡蛋是很好的选择,但也不宜过多,适量就好。
白癜风能天天吃鸡蛋吗